Kairos (Rinasco da me)

Chiudi gli occhi, respira piano, ascolta il tuo cuore che chiede una mano. C’è un’emozione che vuole parlare, resta in silenzio… e lasciala entrare. Senti il tuo corpo, ora qui nel presente, è il tuo rifugio, sicuro e accogliente. E anche nel buio più fitto e più vero, il respiro diventa… sempre più leggero. C’è una parte che ti chiama da dentro, una voce nel buio, che sale dal centro. Chiede solo di essere ascoltata, e piano accolta… e poi abbracciata. E se questo dolore fosse un seme, che porta alla luce qualcosa che teme? E mentre lo senti… il passato si scioglie, e quel seme diventa radici e poi foglie. Ora lascia andare ciò che è passato, come un fiume che scorre ed ha già perdonato. Lascia che il vissuto scivoli giù, e come l’aria… di nuovo, ritorni tu. Chi sei ora che hai attraversato quel mondo segreto che ti ha cambiato? E mentre senti che qualcosa si svela, piano diventi ciò che in te si rivela. E se questa ferita fosse un faro, che mostra il cammino più vero e più chiaro? E mentre lo vedi… cambia ciò che hai sentito, e piano diventi… ciò che è già guarito. Celebra il fuoco che hai attraversato, e nella sua luce… qualcosa è cambiato. E ad ogni passo che ti porta a capire, qualcosa in te… ritorna a sentire. E se ogni dolore fosse un maestro, che dà sicurezza… come un pilastro? E mentre lo senti… danzando con l’ombra, piano la notte… si fa sempre più sgombra. Riapri gli occhi… rimani con te, hai attraversato ciò che ormai più non c’è. E mentre respiri… ti senti più intero, sei qui nel presente… e tutto ora è vero.